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婦女步入更年期後，往往出現一系列不適症。執業營養師張淑涵昨日表示，更年期代表進入老年期的一個過渡時期，最明顯改變就是月經不規則、女性荷爾蒙分泌逐漸停止，建議熟悉更年期，調整飲食習慣，如此才能輕鬆面對。不適症不一定停經後出現，倘若發生卵巢機能衰退也可能產生不適症。由於卵巢機能衰退以後，常會導致女性喪失排卵功能，通常還會促使婦女荷爾蒙分泌減少，月經週期出現不規則，以及產生各種身心不適症，包括情緒不穩定、記憶力衰退、手腳冰冷、性情多疑、熱潮紅、睡不著、焦慮感等，以致部分患者感到很難過。正常情況之下，這些症狀不一定停經後才出現，卵巢機能衰退時就可能發生，原則上大多數婦女大約從五十一歲停止月經，大約從四十五至五十五歲步入更年期，而且更年期症候群往往持續五至十年，約有三分之一的婦女，很可能出現嚴重的症狀。更年期症狀相當多，所以容易讓人搞不清，比如心血管疾病部份、精神疾病部份、消化道部份、泌尿道部份、生殖道部份等，各個部份都會產生一些令人不適症狀。婦女必須特別注意的是，從三十五歲之後，骨質就會開始出現流失大於重建的情形，最後將會逐漸產生骨質疏鬆症。女性更年期症狀常常因人而異，有些人很快就恢復正常，有些人會持續到停經後，嚴重者恐需進一步接受治療，配合調整飲食有助提升生活品質。

【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 圖提供/TaylorMade】魚與熊掌都不放過！神兵需要利器相助才能發揮最大的戰鬥力，想打遠、又打準，合適的高爾夫球絕對是高爾夫好手的極難選擇，高爾夫科技領導品牌TaylorMade（泰勒梅）新升級版的2019 TP5和TP5x高爾夫球，以全新HFM增速系統為本次改款的一大亮點，可使「遠、準」的願望一球實現。經過多重測試，透過世界頂尖球員的體驗與回饋，泰勒梅2019 TP5和TP5x高爾夫球有突破性的科技表現。在最近的測試，開球木桿平均球速為177-179 MPH的Jon Rahm（霍恩•拉姆），打出最高球速186MPH以及平均球速182.5MPH的驚人表現。泰勒梅高爾夫球產品研發總監Eric Loper（艾瑞克•洛普）說：「新款TP5及TP5x高爾夫球，有更佳的球速，對於開球桿擊球瞬間的研發隨著新材料（HFM）的開發，高爾夫球更有效地在任何揮桿速度下將壓縮率轉化為速度，新的速度球層能控制倒旋，是影響開球桿、鐵桿、挖起桿表現的關鍵。」新款速度球層由四層漸進硬度球層組成，採用新型HFM材料，HFM有如緊密纏繞的彈簧，是泰勒梅目前幫助成就最快球速的高分子材料，當球被擠壓時，能產生更多能量以增加球速，HFM也可提升開球木桿的桿面負荷，創造更多回彈和球速。Tri-Fast三層球核是由大體積的低壓縮率球芯（TP5壓縮率為16，TP5x壓縮率為25）、漸進硬度外核及覆蓋內層所構成，這三層結構可創造較少的拖曳並且增加擊球距離，是TP5及TP5x高爾夫球成為巡迴賽場上熱門用球的重要原因。且三層球核所創造的最大擊球距離也突破了以往鐵桿擊球的表現，讓球友們能以超過60MPH的揮桿速度，及較少的桿數將球送上果嶺。Dual-Spin外殼採用柔軟的聚氨酯外層及硬度增加30%的內層組成，這種設計使得球友在果嶺周圍擊出短桿時，能深入溝槽中產生更穩定的控球力與咬合力，成就擊球的最佳表現，在2019 TP5及TP5x中，不只柔軟的聚氨酯外層材質升級，進而改善整體耐磨性、切力阻抗以及整體耐用度，新的外層也採用鑄造聚氨酯合成，並使用新款外層塗料，使球滾得更平穩更遠。外層耐用性的改善以及全新HFM材質加入，搭配泰勒梅五層球的設計，TP5及TP5x可產生最理想的飛行路線、速度、控制性，這也是大部分球友所追尋的。TP5及TP5x能夠創造從發球台到果嶺穩定優異的表現，其中TP5的觸感較軟（整體球壓85），使用鐵桿擊球時的起飛角較低，但在果嶺附近的倒旋較多（相較於TP5x在100碼時可多300轉、在30碼時可多200轉）；TP5x則有較緊實的觸感（整體球壓97），鐵桿擊球時可產生較高的起飛角。包括Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）、Beau Hossler（波•霍斯勒）使用TP5；Dustin Johnson（達斯汀•強森）、Jason Day（傑森•戴伊）、Rickie Fowler（瑞奇•佛勒）及拉姆則選用TP5x高爾夫球。全新2019 TP5與TP5x高爾夫球，即日起在台上市。

音樂玩童張正傑即將在三月二十四日下午，於嘉義市文化局音樂廳帶來結合美食與音樂的料理東西軍系列―親子音樂會「牛肉麵PK義大利麵」，藉由麵的歷史、由來，到麵的做法、種類來個大PK，讓觀眾於趣味中，體驗東西方不同風格音樂所呈現出來的差異，並藉此了解美食，也感受音樂之美。昨(二十五)日舉行記者會，現場也實際煮麵，讓在場的來賓看了都要流口水。市長黃敏惠感謝玉山銀行和耐斯王子飯店的協助，也力邀爸爸媽媽帶著孩子，一起來欣賞這場難得的音樂盛宴。黃市長稱，音樂可以是藝術的熔爐，東西音樂可以融會在一起，但沒想到吃的文化也可以跟音樂結合。張老師不僅點子多、又幽默風趣，小朋友很愛，因此勇媽邀請張老師、趙自強老師還有翁若珮老師一定要來嘉義演出。請大家告訴大家，讓親子體驗東西飲食文化與音樂饗宴產生的火花，度過一個快樂的下午。這場比賽還邀請了國內最優秀的次女高音翁若珮、聲樂新秀男高音劉成華、國內知名的小提琴家暨指揮家林天吉老師、新生代的小提琴家張芝庭、最有氣質的中提琴家張力文，與張正傑的大提琴共同表演。六位重量級音樂家將二種美食以音樂詮釋，究竟是鹹甜滋味帶點香辣的牛肉麵讓你垂涎三尺？還是紅通通的番茄肉醬義大利麵讓你食指大動？音樂會最高潮將舉辦現場觀眾投票，猜對有得吃，猜錯看人吃，就在文化局音樂廳分個高下。

娛樂中心／綜合報導日本動漫《航海王》已是金氏世界紀錄認證全球最夯的漫畫，而其中擁有纖細的蠻腰與波濤洶湧上圍的女航海士「娜美」，在漫畫迷心目中更是無可取代的虛擬女神之一，日前日本網友票選出，心目中誰最夠格稱為「真人版娜美」的女星，在前五名當中竟有兩位已經年過半百，引發網友們熱議。▲泉里香果然是最佳「真人版娜美」不二人選。（圖／翻攝自日網）被選為「真人版娜美」從第六到十名分別為巨乳女星佐藤江梨子、43歲的日劇女王米倉涼子、日劇《一公升的眼淚》走紅的女星澤尻英龍華、被封為「史上最強的美乳」的辣媽熊田曜子與同樣是日劇常客的長腿女神長澤雅美。▲▼泉里香去年求職廣告中《航海王》扮演「真人版娜美」被視為最佳人選。（圖／翻攝自泉里香IG）▲求職廣告中《航海王》扮演「真人版娜美」。（圖／翻攝自泉里香IG）而冠軍則是現年30歲的女星泉里香，她一直時裝雜誌御用模特兒，但在演藝圈載浮載沉，直到2017年推出個人寫真集大賣，去年更拍攝indeed求職網廣告，就是扮演《航海王》的真人娜美，被視為完全無違和感成為娜美最佳代言人。而28歲混血女模Rola則奪下亞軍，第四名為是「童顏巨乳始祖」的星野亞希。▲叶姊妹以巨乳貴婦形象上遍日本各大節目。（圖／翻攝自日網）最值得玩味的是，現年51歲的叶美香與Rola竟並列第二，第五名更是以56歲的姐姐叶恭子，兩人以巨乳貴婦形象「叶姊妹」為賣點上遍各大綜藝節目，日前叶美香還推出由叶恭子掌鏡的全裸寫真集，火辣身材完全不輸年輕女神們。（編輯：蕭翰弦）▲妹妹叶美香去年曾扮過《航海王》中的女帝。（圖／翻攝自Gamersky）▲indeed求職網廣告。（圖／翻攝自XXX）更多三立新聞網報導打壓韓國瑜訪大馬？他一席話力挺外交部：放謠言的人要吞針日本傑尼斯大推「虛擬偶像」 反遭網友噓：本尊就夠帥了獨家／野生孫安佐快閃花博 疑似重新燃起軍警武器魂！周末開拓動漫祭大亮點 美胸抖音COS正妹「阿萌天」登場

中國時報【（作者為台新金控投資長簡展穎）】國際黃金現貨價在上（1）月中旬日突破了每盎司1,300美元大關，創下去（2018）年 6月15日以來的最高點；而今（2019）年因仍有諸多政經事件可能引發金融市場動盪，預估黃金的價格有機會進一步向上突破。隨著影響全球經濟的不確定事件頻傳，以及聯準會貨幣政策有轉向的疑慮，國際金融市場的避險情緒逐漸高漲，黃金在黑天鵝頻傳的大環境下，在各主要金融資產的表現中一枝獨秀。依照過去的歷史經驗，每每金融市場因發生重大的經濟事件而產生動盪時，黃金都是一個穩健的投資理財選項。從統計數據可以看出，自20年前的亞洲金融危機至今，只要是全球金融市場發生重大的動盪事件，黃金屢屢表現出優異的穩定性，能夠有效的保障投資人的資產價值。不可諱言，黃金在投資的選項中是一個特殊的資產類別，因為黃金和股票、債券相關性較低的特性，從資產配置的角度來看，黃金本就是投資不可或缺的組成份子；特別是在當前黑天鵝充斥的年代，黃金更是有利於手上資產的保值。此外，從目前市場利率趨勢的角度來看，也有利於黃金價格的走勢；因為黃金本身無法孳息的特性，使得在市場利率走升的階段，較為不利黃金的投資，但若市場的利率由升轉降，黃金的投資價值就會受到投資人的青睞。目前聯準會雖然還沒有很明確的表示停止升息循環，但近期聯準會官員頻頻發表對於經濟前景較為保守的看法，已讓市場嗅到了升息接近尾端的味道，這將有利於市場對投資黃金的意願。目前國內可投資黃金的管道相當多元，可以透過開辦黃金業務的國銀投資實體黃金或是開立黃金存摺；過去國人投資黃金大多需採臨櫃直接買賣的方式辦理，但在網路與行動銀行日漸普及的年代，已經能以臺幣或美元線上直接買賣黃金，民眾可以依據自身對風險的接受度以及投資的便利性，選擇適合自己的投資產品進行資產操作。

記者朱慕涵／台北報導有「麥克風小天王」之稱的蘇友謙才16歲，他自創K歌麥克風品牌，去年大動作找來本土劇女神高宇蓁代言，在網路熱賣超過10萬隻，晉升億萬富翁。他今年二度和高宇蓁再簽約麥克風與粉刺機兩個產品，拍宣傳照空檔，兩人不忘互虧吐槽，蘇友謙說：「很多網友都說我像李敏鎬耶!」，高宇蓁則當場打臉：「有病就要看醫生！」。▲蘇友謙找來本土劇女神高宇蓁代言麥克風，在網路熱賣超過10萬隻。（圖／友恆國際提供）雖然慘遭高宇蓁打臉，但蘇友謙稱讚：「她真是我的金豬耶，趁她還沒被簽走，我趕快一口氣加碼以雙產品邀約。」高宇蓁則笑說合作就是一種感覺，感受到弟弟的誠意，能合作也是一種緣份，因此霸氣的10分鐘內就搞定合約。兩人在拍宣傳照現場不斷互虧，唇槍舌戰展現好交情，蘇友謙即席演出向高宇蓁求婚片段，看到他泛著淚光的半跪真誠演出，她忍笑：「好啦，給你90分過關啦！」▲蘇友謙搞笑演出下跪求婚戲碼。（圖／友恆國際提供）蘇友謙說自己除了喜歡行銷做生意，也想進軍演藝圈。這半年來他勤上表演課，先前推掉戲劇、實境秀與央視的十大企業單元等節目邀約，想等一切都準備好了再出發。他自詡為「台灣李敏鎬」，有男一的長相，但卻遭到網友無情的吐槽：我看是「罵罵耗」還是「李麥耗」吧！▲本土劇女神高宇蓁。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導高宇蓁掰了《金家》大解放！「上身半裸猛吸」牛奶肌超正點天使來送暖！大方送私房「變美神器」 新一代女神就是你金家／高宇蓁臉書大秀一家團圓照 身邊獨缺另一個「他」女神駕到！明星耶誕跨年禮物趴 獨家限定小禮讓你心暖暖❤

「杜拜女網錦標賽」女雙4強台灣時間23日凌晨開打，現場上演台灣網壇的「詹謝對決」，最終「台灣一姊」謝淑薇及捷克搭檔斯特里柯娃（Barbora Strycova）以6比2、6比1擊敗「詹家姊妹」詹詠然和詹皓晴，以「詹謝對決」3連勝之姿晉級決賽。比賽首盤雙方一度僵持至第5局，之後「台捷組合」謝淑薇和斯特里柯娃連兩次破發，連續拿下5局6比2先下首盤。面對「台捷組合」勢如破竹的攻勢，「詹家姊妹」反而表現失常、出現3次雙誤，且沒能逼出破發點，第二盤更拱手讓出4局，之後透過保發才稍稍止血；不過，「台捷組合」終局可謂火力全開，在取得5比1的大幅領先後，再以破發拿下最後1分，最終以6比1晉級決賽。「詹謝對決」至今已4度上演，上一次是在2018年的印地安泉女網賽16強，再來是2013年廣州女網賽4強，首次則是2007年桃園海碩盃，詹家姊妹除了在海碩盃決賽以3盤帶走冠軍外，近年3次碰頭皆由謝淑薇收下勝利。杜拜女網錦標賽總獎金高達282.8萬美元（約8700萬元台幣），「台捷組合」此次晉級後，將與來自捷克的荷瑞黛卡（Lucie Hradecka）和俄國的瑪卡洛娃(Ekaterina Makarova)爭冠。其實，這是謝淑薇首次在職網巡迴賽的雙打類別打入決賽，此前在雪梨、杜哈均於首輪出局；若能順利奪冠，將是謝淑薇繼2018年印地安泉女網賽後，暌違近1年首次捧冠。（柯文哲擬祭出「空店稅」）更多上報內容：民調很高參選總統？ 柯文哲自嘲：回頭看什麼都沒有，要選什麼【影片】馬英九洩密案更一審開戰 柯建銘自比后羿「要射下這個假太陽」《大家論壇》梅伊視角：脫歐是在玩試膽遊戲 會讓英國變得更貧窮

工商時報【黃欣╱綜合報導】大陸央視踢爆娛樂圈網路流量造假驚人，其瀏覽量或是按讚數輕易就能突破百萬、千萬甚至上億，部分藝人一條微博的轉發量就達上億，背後都是網路「水軍」所為。央視報導畫面還出現高人氣男團TFBOYS成員的照片，多位明星疑遭點名。澎湃新聞報導，央視調查發現，之所以發生虛假流量，除了部分狂熱追星的粉絲雇用網路水軍為支持的偶像衝點擊量，亦有經紀公司和新媒體平台看中了點擊量的商機，在背後推波助瀾，購買網路流量儼然形成「規模化」的市場。日前某位大陸藝人用戶發表一條宣傳新歌影片的微博，獲得了超過一億次的轉發。以目前大陸微博總用戶數3.37億人的比例來看，等於每三名微博用戶就有一人轉發了這條內容，也凸顯出流量造假的嚴重性。報導稱，根據某電商平台賣家透露，人民幣（下同）10元的基本套餐，可以買到400個粉絲，或可以轉發指定微博100次。另可根據需求，專門訂製粉絲活躍程度和地域真實性。該位賣家稱，很多藝人和網紅都來找他們購買過。還有業內人士透露，要衝刺流量也需要投入不少金錢。儘管一個網路水軍的虛假帳號僅3、4毛錢，但「買家」通常一買就買幾百個，且不同帳號還要細化管理，有的帳號專門做評論，有的帳號專門轉發，流量作假程度堪稱細膩。此外，央視報導畫面還出現大陸人氣團體TFBOYS成員易烊千璽等藝人照片截圖，此外還有大陸男歌手蔡徐坤的微博數據截圖，也讓外界不免聯想，這些藝人或許都存在流量造假的情況。對於水軍衝流量的指控，微博24日澄清，關於明星帳號微博轉發量異常偏高問題，此現象中可能存在違法犯罪行為，並稱微博去年起已多次向公安機關提供證據報案。微博稱，這類流量造假主要借助外掛軟體完成，帳號來源從大量註冊虛假帳號已變為盜取正常帳號。

工商時報【台北訊】幫助工業界降低用耗電量，提升運轉效率，廈門東亞機械公司研發生產的捷豹空氣壓縮機（JAGUAR），旗下機種ZLS-Hi及ZLS-2i搭配IE4永磁變頻超高效率馬達，大幅提升5∼10％的馬達效能，降低用戶能源成本，為節省電費做出極大的貢獻。捷豹空氣壓縮機是大陸的第一品牌，品質與價格優於同類型產品。中國市場近年來工業發展快速，捷豹空壓機有80％的銷量在中國當地，更有超過100萬台的捷豹空壓設備在全世界近70個國家和地區被廣泛採用，銷售網路遍及世界各地，機種涵蓋小、中、大機型，去年全年銷售量達40,000台。捷豹空氣壓縮機採用IE4永磁變頻超高效率馬達，節能省電，研發團隊在ISO 9001、ISO 14001管理體系下開發的ZLS-Hi以及ZLS-2i系列螺旋式空氣壓縮機，在ISO管理體系認證下獲得認可；產品結合最新一代的捷豹微油螺旋式空氣壓縮機技術，在超高的運行效率下，展現超大風量、低故障率、超長壽命的產品品質，透過智能控制系統大幅節約能源，降低成本。永磁變頻馬達是由永磁體建立勵磁磁場，實現機電能量高效轉換的裝置，它與電勵磁同步馬達一樣以同步速旋轉。與電勵磁同步馬達相較，永磁變頻馬達具有超高效能（高達IE4）、結構緊湊、體積小、重量輕等特點，由於永磁變頻馬達取消了電勵磁系統，提高馬達效率，使馬達結構簡化，運轉可靠。捷豹空氣壓縮機前年8月進軍台灣，在總代理鑫邦企業的推廣下，產品的節能特色受到業者的重視。在原廠的支援下，鑫邦也提供整機兩年保固服務，將銷售目標鎖定機械製造工業、紡織業、能源工業、化工製造業。洽詢電話：（02）8970-7555，網址：www.jaguar-compressor.com.tw。

旺報【（群益證券╱上海解盤）】上周滬深股市放量大漲。受信貸數據和貿易談判利好消息影響，18日滬深股指全面大漲，之後三個交易日大盤強勢整理，22日滬深股指再度放量大漲，券商板塊上演漲停潮，滬綜指成功收復2800點。全周主要股指均有較大漲幅，創業板指數大漲7%。板塊熱點活躍，日成交額增至6000億（人民幣，下同）水平。消息面，《粵港澳大灣區發展規劃綱要》和指導「三農」工作的一號文件相繼發布。新一輪中美貿易高級別磋商正在美國舉行，期待會有利好消息。截至上周五收盤，上證綜指報收2804.23點，上漲121.84點，漲幅4.54%；深圳成指報收8651.20點，上漲525.57點，漲幅6.47%；創業板指數報收1456.30點，上漲98.46點，漲幅7.25%。成交量方面，兩市合計成交2兆8937億元。板塊方面：行業板塊悉數上漲。非銀金融漲14.5%；通信漲11.5%；電子、農林牧漁漲超9%；計算機、傳媒漲超8%；輕工、國防軍工、汽車漲超6%；銀行漲2%，表現不如大盤；食品飲料板塊漲1.2%，漲幅最小。權重股方面：前200大市值權重股9成上漲，中信建投漲30%；興業證券漲28%。股指期貨方面：上周五滬深300期指報收於3539點，上漲5.60%，較滬深300指數升水0.54%，升水率較前一周擴大0.16個百分點；成交量38.86萬手，放大17%；持倉量89741手，較前一周增加7%。中美貿易磋商順利推進，最終達成協議的可能性極大。本周滬深股指有望延續上漲態勢，需關注年線位置的壓力。